Smoothies

Unsere liebsten veganen Frühstücks-Rezepte #dreimalanders mit dem Alpro Breakfast Club

Wir wären alle gerne die Person, die morgens extra früh aufsteht, um vor dem ausgiebigen Frühstück noch Yoga zu machen, eine Runde zu joggen oder in Ruhe die Tageszeitung zu lesen. In Wahrheit stolpern wir halb bewusstlos vom Bad in die…

Chlorella-Superfood-Frühstücks-Rezepte #dreimalanders: Smoothie, Chia-Pudding & Smoothie-Bowl // Werbung

Mintgrün ist eine Farbe, die man in der Küche eher selten sieht. Auf Instagram und Pinterest jedoch umso öfter! Nur will irgendwie niemand so wirklich verraten, welche Zutat für dieses pastellfarbene Frühstück verantwortlich ist. Google ist mein bester Freund und…

Vegane, fruchtige Beeren-Smoothies mit Reismilch, Mandelmilch oder Kokosmilch #dreimalanders

Die beste Geheimzutat für einen gelingsicheren süßen Smoothie, der vor Vitaminen und Nährstoffen nur so strahlt? Einfach eine Handvoll leckere, frische Beeren hinzugeben. Wenn die kleinen Immunsystem-Booster bei uns nicht gerade im Frühstücksmüsli oder Porridge landen, naschen wir die leckeren…

Gemüse Smoothies #dreimalanders und 10 Tipps und Tricks

Warum mixen wir eigentlich kein Gemüse in unsere Smoothies? Gut, Blattgemüse ist bei den grünen Smoothie schon stark vertreten, aber was ist mit Tomate, Paprika, Brokkoli oder sogar Süßkartoffel? Darf man überhaupt alles roh essen? Ich bin ja immer sehr experimentierfreudig…

Detox Smoothie Rezepte – #dreimalanders

Hoch die Hände – Wochenende! Und das verbringen wir dreieckchen natürlich gerne zu dritt. Meist versuchen wir für euch dann neue Blogbeiträge zu zaubern. Diesmal sitze ich (Sara) am Laptop, während Janine und Consti in der Küche stehen und den Kühlschrank…

Kale and Me Saftkur – mein Detox-Erfahrungsbericht // Werbung

Detox – bitte was? Wieeee, ihr seid noch nicht dem ultimativen Detox-Trend verfallen? Euer Schrank ist nicht mit den super teuren Zauber-Detox-Tees gefüllt und auf eurem Duschgel steht nicht DETOX? Herzlichen Glückwunsch, ihr seid mir sympathisch. Detox steht ganz einfach für…

Gemütliches Herbstfrühstück:
Grüner Spinat-Kaki-Smoothie küsst veganen Schokoladen-Milchreis mit Acai-Kakao-Nibs

Oh du schöner, farbenfroher Herbst! Eigentlich liebe ich den Sommer mit seiner Vielfalt an leckeren Beeren, hausgemachten Limonaden und langen, lauen Abendenden auf dem Balkon. Aber die Farbenpracht im Herbst übertrifft das alles nochmal. Jetzt ist es an der Zeit,…

Gesunder Frühstücksdrink: Grüner Smoothie mit Mango, Banane und Pflücksalat

Die beste Möglichkeit für einen gesunden Start in den Tag, ist ein grüner Smoothie – soviel Vitamine aus Obst und Gemüse kann man pur gar nicht zu sich nehmen. Ein leistungsstarker Mixer zerkleinert nämlich das wertvolle Chlorophyll und die Pflanzenfasern feiner, als…

Erfrischendes Sommerfrühstück: Grüner Gurken-Ananas-Smoothie küsst Reisflocken-Milchreis mit Beeren

Juchuuu, der Frühling klatscht endlich mit einem stolzen High-Five den Sommer ab und übergibt das Jahreszeiten-Karussel an seinen beliebtesten Kollegen. Passend dazu haben wir für euch ein gesundes Sommerfrühstück vorbereitet: Es gibt nichts erfrischenderes als einen grünen Gurke-Ananas Smoothie mit…

Erdbeerliebe #dreimalanders – unsere leckeren Rezepte für einen fruchtigen Tag

Endlich hat die Erdbeerwoche eine positive Bedeutung. Die schönste, aromatischste und beliebteste Frucht der Welt bekommt bei uns nämlich einen extra Auftritt. Wir zeigen euch drei leckere Varianten der roten Beere, die in eurem Mund ein Feuerwerk der Gefühle verursachen…

Unsere Lieblings-Smoothies – #dreimalanders

Manchmal sind auch unsere zickigen Seiten ein großer Vorteil. Jede von uns hat eben ihre Vorlieben und wenn wir uns treffen, besteht Janine auf ihre Healthy-Linie, bei Consti darf es auch mal etwas süßer schmecken und unsere Sara kann ohne…

Grüner Smoothie, der auch schmeckt!

Grüne Smoothies waren 2014 wohl DER Hype unter den “Ich ernähre mich gesund – Fanatikern”. Als ich über die grünen Smoothies stolperte, lag ich nach einer Mandel-OP krankgeschrieben im Bett und durchforstete das Internet nach gesunden und pürierten Nahrungsalternativen. Da ich…