Erfrischendes Sommerfrühstück: Grüner Gurken-Ananas-Smoothie küsst Reisflocken-Milchreis mit Beeren

Juchuuu, der Frühling klatscht endlich mit einem stolzen High-Five den Sommer ab und übergibt das Jahreszeiten-Karussel an seinen beliebtesten Kollegen. Passend dazu haben wir für euch ein gesundes Sommerfrühstück vorbereitet: Es gibt nichts erfrischenderes als einen grünen Gurke-Ananas Smoothie mit Minze und Basilikum. Getoppt wird der nur noch vom locker-leichten Reisflocken-Milchreis mit Blaubeeren und Brombeeren. 

Ich bin ein Frühstücks-Mensch. Mit knurrendem Magen den Vormittag verbringen ist für alle in meinem Umfeld kein Vergnügen. Und da das Frühstück ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, lassen wir es uns auch bei heißen Temperaturen schmecken!

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Für einen gesunden Start in den Tag passt zum schnellen Strohhalm-Frühstück ein noch schnellerer und leckerer Milchreis aus Reisflocken. Ich liebe Milchreis, bin aber morgens nach dem Aufstehen immer in Slow-Motion unterwegs und daher auch nicht scharf drauf für die Zubereitung extra 30 min früher aufzustehen. Da trifft es sich doch gut, dass Alnatura diese tollen Reisflocken erfunden hat. Während diese noch im Topf vor sich hinquellen, kommt ihr schon frisch geduscht aus dem Badezimmer.

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7 Kommentare

  1. Der Milchreis hört sich sooo lecker an und sieht auch so klasse aus – den muss ich unbedingt versuchen! Grüne Smoothies habe ich bis jetzt noch nicht oft probiert – aber Gurke-Ananas hört sich extrem cool an, bestimmt eine erfrischende Variante.
    Ganz liebe Grüße
    Doris

  2. Oho, sieht das beides lecker aus! Aber vor allem dieser Traum von Beeren!
    Da läuft mir direkt das Wasser im Mund zusammen!
    Liebe Grüße :)

  3. Hallo Consti

    das Rezept bzw. die Rezepte sind der Hammer! Genau nach meinem Geschmack und bei den momentanen knapp 30 °C eine perfekte Erfrischung. Der grüne Smoothie wird ganz bald nachgemacht :-).

    LG
    Vladi

    • Hallo Vladi,
      danke für deinen lieben Kommentar, das freut mich sehr!
      Ich glaube, den Smoothie muss ich auch bald mal wieder machen :)

      Liebe Grüße
      Consti

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