Im neuen Jahr wird alles besser. Stürzt ihr euch auch immer wieder mit guten Vorsätzen in einen Frühjahrsputz und entrümpelt dabei alles, was nicht mehr ins neue Jahr passt? Nachdem… Weiterlesen
Alle Artikel von Janine
Chlorella-Superfood-Frühstücks-Rezepte #dreimalanders: Smoothie, Chia-Pudding & Smoothie-Bowl // Werbung
Mintgrün ist eine Farbe, die man in der Küche eher selten sieht. Auf Instagram und Pinterest jedoch umso öfter! Nur will irgendwie niemand so wirklich verraten, welche Zutat für dieses… Weiterlesen
Outfit: Vom Langarm-Jumpsuit und seinem Karrieresprung
Hallo Langarm-Jumpsuit! Süßes Blümchenmuster, bequem wie ein Pyjama und zugleich luftig wie ein Kleidchen. Perfekt für Janine – dachte sich eine liebe Freundin, die dieses Teil ewig in ihrem Schrank hängen… Weiterlesen
Outfit: Schlichter Rucksack trifft Maxikleid mit Jeansjacke // Werbung
Willkommen im Club der Turnbeutelvergesser. Es wird Zeit für ein praktisches Accessoire, das jedes Fashion-Outfit aufwertet und sich dezent selbst in Erinnerung ruft. Haben wir uns nicht alle insgeheim das… Weiterlesen
Gesund und lecker: Peacefood Kochkurs im Coworking-M1 in Mainz
Eine riesengroße Küche, überall frische Zutaten, ein Smoothie zur Begrüßung und ein liebenswerter Yoga-Lehrer als Koch – Willkommen beim Peacefood Kochkurs. Ich wusste gar nicht so genau, worauf ich mich… Weiterlesen
Warum du dir einen Longbob gut überlegen solltest – meine Erfahrung
Nun ist es schon fast einen Monat her, dass ich mir mehr als 20 cm meiner Haare abschneiden lassen habe. Ewig hatte ich überlegt, ob ich diesen Schritt gehen soll. Ja, es… Weiterlesen
Superfood Rezepte zum Frühstück – vegane Ideen mit Lucuma #dreimalanders // Werbung
Lucuma. Schon wieder so ein neues Superfood. Und wie immer uralt aber erst jetzt für den Superfood-Markt entdeckt. Die südamerikanische Frucht gehörte bei den Inkas genauso zu den Grundnahrungsmitteln wie die… Weiterlesen
Gemüse Smoothies #dreimalanders und 10 Tipps und Tricks
Warum mixen wir eigentlich kein Gemüse in unsere Smoothies? Gut, Blattgemüse ist bei den grünen Smoothie schon stark vertreten, aber was ist mit Tomate, Paprika, Brokkoli oder sogar Süßkartoffel? Darf man… Weiterlesen
Vegane Rohkost: Rezept für leckere Summer-Rolls mit Erdnuss-Dip
Alle Rohkost-Fans aufgepasst! Wer kennt noch nicht die gesunden und vorallem hübschen Summer-Rolls? Sie sind schnell zubereitet, individuell befüllbar, ein echter Hingucker und schmecken super. Wenn ich abends etwas Leichtes… Weiterlesen
Glutenfreies Mandel-Bananen-Porridge mit Chia Samen – gesund, lecker und einfach // Werbung
Brrrr, bei diesen kalten Temperaturen gibt es morgens nichts schöneres, als ein warmes, leckeres Porridge. Viele fragen mich immer, wie man denn genau diese cremige Konsistenz hinbekommt oder wundern sich, dass… Weiterlesen
Saftiger Mandel-Blaubeeren-Zitronen-Kuchen – vegan & glutenfrei
Da ist das Jahr 2015 auch schon vorbei und ich darf euch zum ersten Rezept in 2016 begrüßen! Wir alle haben ja so insgeheim unsere Vorsätze für das neue Jahr.… Weiterlesen
Olaplex und Balayage im Test – Wundermittel und ein neuer Haar-Trend? + Interview mit Alex von Trentini
Die unglaublichsten Conditioner, Kuren und Sprays für strahlendes, geschmeidiges und starkes Haar werden uns ständig in Werbespots und Magazinen präsentiert. Nach unzähligen Tests und Enttäuschungen soll es jetzt eine ultimative Wunderwaffe namens Olaplex… Weiterlesen
Kale and Me Saftkur – mein Detox-Erfahrungsbericht // Werbung
Detox – bitte was? Wieeee, ihr seid noch nicht dem ultimativen Detox-Trend verfallen? Euer Schrank ist nicht mit den super teuren Zauber-Detox-Tees gefüllt und auf eurem Duschgel steht nicht DETOX? Herzlichen… Weiterlesen
Marrakesch Tipps – Reisebericht, Erfahrungen & Sightseeing für 5 Tage
Marrakesch – eine andere Welt. Fremde Kultur, impulsive Stadt, außergewöhnliche Gerüche und Warmherzigkeit. So lassen sich meine ersten Eindrücke über die ehemalige Hauptstadt Marokkos beschreiben. Zusammen mit meiner Freundin Jenny habe… Weiterlesen
Vegane Chia-Puddings: #dreimalanders
Chia-Samen – der neue Mega-Food-Hype und in aller Munde. Die ersten Chia-Samen in meinem Mund waren allerdings sehr gewöhnungsbedürftig: Vor rund zwei Jahren saß ich zusammen mit Sara und Consti… Weiterlesen