Janine
37 Articles57 Comments

Ja|ni|ne, die, immer hungrig, selbsternannte Smoothie- und Porridge-Expertin, absolute Online-Shopping-Fanatikerin, reist nicht nur gern, sondern ist auch täglich unterwegs – und das seit 2018 mit ihrem Babyboy.

Outfit: Vom Langarm-Jumpsuit und seinem Karrieresprung

Hallo Langarm-Jumpsuit! Süßes Blümchenmuster, bequem wie ein Pyjama und zugleich luftig wie ein Kleidchen. Perfekt für Janine – dachte sich eine liebe Freundin, die dieses Teil ewig in ihrem Schrank hängen hatte – inklusive Preisschild. Da hat der Jumpsuit einen richtigen…

Outfit: Schlichter Rucksack trifft Maxikleid mit Jeansjacke // Werbung

Willkommen im Club der Turnbeutelvergesser. Es wird Zeit für ein praktisches Accessoire, das jedes Fashion-Outfit aufwertet und sich dezent selbst in Erinnerung ruft. Haben wir uns nicht alle insgeheim das Comeback der Rucksäcke gewünscht? Ich freue mich tierisch darüber, dass…

Gesund und lecker: Peacefood Kochkurs im Coworking-M1 in Mainz

Eine riesengroße Küche, überall frische Zutaten, ein Smoothie zur Begrüßung und ein liebenswerter Yoga-Lehrer als Koch – Willkommen beim Peacefood Kochkurs. Ich wusste gar nicht so genau, worauf ich mich hier einlasse, als ich zwei Tage zuvor Florian und Felix…

Warum du dir einen Longbob gut überlegen solltest – meine Erfahrung

Nun ist es schon fast einen Monat her, dass ich mir mehr als 20 cm meiner Haare abschneiden lassen habe. Ewig hatte ich überlegt, ob ich diesen Schritt gehen soll. Ja, es sind nur Haare, aber ich hatte mein ganzes Leben schon…

Superfood Rezepte zum Frühstück – vegane Ideen mit Lucuma #dreimalanders // Werbung

Lucuma. Schon wieder so ein neues Superfood. Und wie immer uralt aber erst jetzt für den Superfood-Markt entdeckt. Die südamerikanische Frucht gehörte bei den Inkas genauso zu den Grundnahrungsmitteln wie die Chiasamen. War es nicht schon immer so, dass alles irgendwann…

Gemüse Smoothies #dreimalanders und 10 Tipps und Tricks

Warum mixen wir eigentlich kein Gemüse in unsere Smoothies? Gut, Blattgemüse ist bei den grünen Smoothie schon stark vertreten, aber was ist mit Tomate, Paprika, Brokkoli oder sogar Süßkartoffel? Darf man überhaupt alles roh essen? Ich bin ja immer sehr experimentierfreudig…

Vegane Rohkost: Rezept für leckere Summer-Rolls mit Erdnuss-Dip

Alle Rohkost-Fans aufgepasst! Wer kennt noch nicht die gesunden und vorallem hübschen Summer-Rolls? Sie sind schnell zubereitet, individuell befüllbar, ein echter Hingucker und schmecken super. Wenn ich abends etwas Leichtes essen möchte, mir der Salat zum Hals heraus hängt und…

Glutenfreies Mandel-Bananen-Porridge mit Chia Samen – gesund, lecker und einfach // Werbung

Brrrr, bei diesen kalten Temperaturen gibt es morgens nichts schöneres, als ein warmes, leckeres Porridge. Viele fragen mich immer, wie man denn genau diese cremige Konsistenz hinbekommt oder wundern sich, dass ihr Haferbrei irgendwie nach nichts schmeckt. Andere sind morgens zu faul…

Saftiger Mandel-Blaubeeren-Zitronen-Kuchen – vegan & glutenfrei

Da ist das Jahr 2015 auch schon vorbei und ich darf euch zum ersten Rezept in 2016 begrüßen! Wir alle haben ja so insgeheim unsere Vorsätze für das neue Jahr. Mit Sicherheit steht die gesunde Ernährung ganz oben auf der…

Olaplex und Balayage im Test – Wundermittel und ein neuer Haar-Trend? + Interview mit Alex von Trentini

Die unglaublichsten Conditioner, Kuren und Sprays für strahlendes, geschmeidiges und starkes Haar werden uns ständig in Werbespots und Magazinen präsentiert. Nach unzähligen Tests und Enttäuschungen soll es jetzt eine ultimative Wunderwaffe namens Olaplex geben. Das gehypte Wundermittel aus Amerika wird nun auch in einigen Friseursalons…

„Snickers“ Schoko-Erdnussbutter Smoothie Bowl + Klarstein Mixer Erfahrung // Werbung

Ich will euch heute meine gesunde Smoothie Bowl präsentieren, die wie ein Snickers schmeckt! Einen Haken gibt es hier nicht. Außer vielleicht die messerscharfen Haken in meinem neuen Klarstein Mixer. Endlich steht ein Turbogerät in meiner Küche, das wirklich alles…

Kale and Me Saftkur – mein Detox-Erfahrungsbericht // Werbung

Detox – bitte was? Wieeee, ihr seid noch nicht dem ultimativen Detox-Trend verfallen? Euer Schrank ist nicht mit den super teuren Zauber-Detox-Tees gefüllt und auf eurem Duschgel steht nicht DETOX? Herzlichen Glückwunsch, ihr seid mir sympathisch. Detox steht ganz einfach für…

Marrakesch Tipps – Reisebericht, Erfahrungen & Sightseeing für 5 Tage

Marrakesch – eine andere Welt. Fremde Kultur, impulsive Stadt, außergewöhnliche Gerüche und Warmherzigkeit. So lassen sich meine ersten Eindrücke über die ehemalige Hauptstadt Marokkos beschreiben. Zusammen mit meiner Freundin Jenny habe ich für 5 Tage die „Perle des Südens“ besucht. Zwei…

Vegane Chia-Puddings: #dreimalanders

Chia-Samen – der neue Mega-Food-Hype und in aller Munde. Die ersten Chia-Samen in meinem Mund waren allerdings sehr gewöhnungsbedürftig: Vor rund zwei Jahren saß ich zusammen mit Sara und Consti in einem hippen Restaurant in der Münchener Türkenstraße. Hier gab…

Die Cape-Jacke – das Musthave im Herbst // Werbung

[dropcap]H[/dropcap]erbst. Ok. Die Farben sind ja ganz schön, aber… ich will den Hochsommer zurück! Laut meiner 16-Tage-Wetter-Vorschau stehen die Chancen auf einen Spätsommer im September gar nicht so schlecht. Vielleicht ist der Herbst doch ganz in Ordnung, zumindest dieses Jahr. Mir…

Folge uns auf Instagram